Ankieta działu

I po co ta piramidka z mety ? I przydała by się ankieta działu. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-14 12:19:52

ankieta działu

to nie jest ankieta dzialu zawansowanych mistrzu

Ankieta działu i spuść nieco z tonu bo luki w Twojej wiedzy są kilometrowe.

czyli potrzebujesz aby ci zasugerować rozpiskę leków prawda? czyli ankieta działu

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

Ankieta dzialu. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-10-19 17:11:08

Ankieta dzialu. Dane z profilu "nieco" roznia sie od tych, ktore podales tutaj. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-09-08 16:16:14

Dawkowanie- ankieta działu

Ankieta dzialu. Smieszny trening nog, a raczej jego brak.

Ankieta działu, dieta w formie zrzutu z potreningu.pl

jeden hoooy __ pełna ankieta działu

do tego to już pełna ankieta działu%-)

Ankieta działu. Według Ciebie Triceps jest większą partią mieśniową niż plecy czy klata ?? Bo jeśli po wypowiedzi użytkownika Crazy_Thug nie widzisz co jest nie tak to chyba tak uważasz.

czyli np> rano pierwszy posilek ok, drugi posiłek też da rade, 3 posiłek czyli obiad zjesc np mięso (białko) + warzywa , 4 posiłek przed treningowy dać ryż biały i mięso + warzywa, i po treningu odrazu np. Banan + po dojsciu do domu(około 30 min później) to co zwykle jako ostatni posiłek + warzywa?Czy warzywa to np moge jesc ciągle marchewki [...]

Ankieta działu.

Nie. WIELKI NAPIS NA SAMEJ GÓRZE : "ANKIETA DZIAŁU ALBO BAN!!!!!!!!!!!!!!!!!" temat widoczny z daleka... wypełniasz ankietę i wklejasz tu do tematu.

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu i daj neutralne fotki przodem, bez koszulki, bo tu raczej redukcja niż masa się przyda. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-13 19:01:43

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

jak każdy ankieta działu